11月25日に、第39回瀬戸内海タートルフルマラソン全国大会のハーフを完走して以降も、週2回のランニング練習を欠かさず続けています。
1月下旬から、怒涛の大会シーズンが始まります。
特に4月14日開催の「最上稲荷トレイルランレース 2019」はかなりハードなコースなので、それなりに準備が必要です。
…といっても、私はボディビルを怠るわけにはいかないので、ランニング練習は週2回だけです。
週2回のランニング練習だけで、持久力を最大限に高めるためには、緻密に練ったトレーニング計画を実践しなければなりません。
…というわけで、本日（12/16）は久々に玉野市深山公園でトレイルを中心にランニング練習してきました。
GoPro Hero7 Black を片手に持って走りながら撮影してみました。
新機能のタイムワープ機能を使っていますが、ランニングでは5倍速で録画するのがベストかと思われます。
10倍速で録画しながら走ると、かなりの早送りになって見難いですね。
2019年のランニング大会の全てを、GoPro Hero7 Blackで記録したいと思います！
