5月末頃から発症した咳喘息＆ヒステリー球の症状もようやく落ち着きました。（まだ本調子ではありませんが…） 2ヵ月ほどまともなランニング練習ができていなかったので、走ることに少し飢えています。 まだ長時間、長距離のランニン...

ここ数か月はランニングが嫌で、むしろ苦痛といってもいいほどでした。 その理由はコチラ…必読記事→【ランニングが楽しくない！】 倉敷国際トライアスロン大会完走という重圧のため、ランニングを楽しむことができなくなっていたので...

昨日は仕事帰りに瑜伽蓮台寺の参道から奥之院まで、階段ランニングしてきました。 まだ少し咳喘息とヒステリー球の症状が残っていますが、久々に走りたくなったので軽く走ってきました。 18：30頃の参道には参拝客は誰もおらず、厳...

6月7日以来、三週間ぶりに走りました。 この三週間は体調が悪化し、激しい咳で眠れない夜もあったので、ランニングはしていませんでした。 まだ完全に咳が治まったわけではありません。 しかし第9回倉敷国際トライアスロン大会まで...

第9回倉敷国際トライアスロン大会（9月8日開催）に向けて、週2回のランニング練習をしています。 私は仕事が終わってから夜にナイトランニングをしています。 安全のためにヘッドライトをして走るのですが、明るいライトに照らされ...

あなたは今までにマラソン大会に出場したことがありますか？ 手当たり次第に大会に出場されている猛者もいれば、「大会なんて興味がない」って方もおられるでしょう。 今回は、ランニングを趣味にしている方が、マラソン大会に出場する...