毎年夏の恒例行事、S61児島高校卒の男たちの集いが、地元児島の某中華料理店で先日開催された。 参加メンバーは5名 【倉敷市の山中教授】公僕として市の災害対策を指揮している。ランニングよりもウォーキングをこよなく愛する紳士...

お盆休みを利用して一泊二日の湯治に、城崎温泉へ行ってきました。 日頃の慌ただしさから解放され、のんびりと心と身体を休めることができました。 当然ながら、二日目は朝早く起床し、温泉街を軽くランニングしてきました。 宿を出発...

咳喘息＆ヒステリー球の症状がイマイチ完治していない石部伸之です。 そのため長時間＆長距離のランニング練習をすることができません。 現在は週一回、水曜日に仕事帰りに由加神社の厄除石段を参拝＆練習がてらにダッシュしております...

週１回、仕事帰りに由加神社本宮の奥之院まで、参拝を兼ねて階段ダッシュの練習をしています。 由加神社本宮へ続く表参道には、「厄除石段」があるので、厄除を兼ねて階段ダッシュのトレーニングができるのが最高です。 表参道入口から...

5月末頃から発症した咳喘息＆ヒステリー球の症状もようやく落ち着きました。（まだ本調子ではありませんが…） 2ヵ月ほどまともなランニング練習ができていなかったので、走ることに少し飢えています。 まだ長時間、長距離のランニン...

ここ数か月はランニングが嫌で、むしろ苦痛といってもいいほどでした。 その理由はコチラ…必読記事→【ランニングが楽しくない！】 倉敷国際トライアスロン大会完走という重圧のため、ランニングを楽しむことができなくなっていたので...

昨日は仕事帰りに瑜伽蓮台寺の参道から奥之院まで、階段ランニングしてきました。 まだ少し咳喘息とヒステリー球の症状が残っていますが、久々に走りたくなったので軽く走ってきました。 18：30頃の参道には参拝客は誰もおらず、厳...