鍛え抜いていますか？ 私は今日は午後からランニング練習で鍛えますよ！ さて前回の記事で「目標」と「目的」の違いを完全理解できたと思います。 目標と目的は似ていますが、その違いを完全理解していなければ、求める結果を手に入れ...

身体、鍛え抜いていますか？ 私は第8回倉敷国際トライアスロン大会（9月9日開催）完走に向けて日夜、鍛え抜いています。 倉敷国際トライアスロン大会は、スイム1.5㎞、バイク40㎞、ラン10ｋｍのオリンピックディスタンス。 ...

スパルタンなブログ をお読みいただきありがとうございます！ 当ブログの運営開始から5ヶ月が経過しました。 徐々にではありますが、「スパルタンなブログ」もアクセス数が伸び始めてきました。 ここで一度、「スパルタンなブログ」...