昨日は仕事帰りに瑜伽蓮台寺の参道から奥之院まで、階段ランニングしてきました。
まだ少し咳喘息とヒステリー球の症状が残っていますが、久々に走りたくなったので軽く走ってきました。
18:30頃の参道には参拝客は誰もおらず、厳かな雰囲気の中を気持ちよくランニングできました!
筋トレ・自転車・ランニング・ストレッチで健康に!
昨日は仕事帰りに瑜伽蓮台寺の参道から奥之院まで、階段ランニングしてきました。
まだ少し咳喘息とヒステリー球の症状が残っていますが、久々に走りたくなったので軽く走ってきました。
18:30頃の参道には参拝客は誰もおらず、厳かな雰囲気の中を気持ちよくランニングできました!