こんにちは。理学療法士の石部伸之です。 今回は「でっ尻：でっちり」=「反り腰」を改善する10秒簡単ストレッチについて考えてみましょう！ でっ尻（でっちり）・反り腰とは？ 反り腰とは、腰椎（腰の背骨）が過剰に湾曲し、臀部が...