マラソンシーズン真っ只中の現在、週2回のランニング練習と並行して、週2回の筋トレも欠かさない私です。 今週末（2019/02/10）は、第40回愛らぶ高梁ふれあいマラソン 10km に参加します。 三日前の本日が大会前の...