5月4日（金）に 開催される 第5回佐木島エコマラソン ハーフまで残り25日。
まったくもってランニングの練習不足です。
…という訳で今日は仕事後にランニングの練習をしました。
JR宇野線の田井駅⇔宇野駅手前までの往復して約7kmです。
最初の3㎞を一定のペースで走り、その後は走ったり歩いたりを繰り返しました。
下半身の筋力強化のため、歩道橋があれば必ず登り、反対側で折り返して往復しています。
このままでは制限時間（2時間30分）ギリギリになってしまいそうです。
とりあえず次回のランニング練習では、一定のペースで最初の4㎞を走るペース走練習をします。
残り25日で、週2回の筋トレと並行して、どこまでランニング能力を高めることができるか、ご期待下さい！
