深山公園でラン＆階段ダッシュ（モチベーション動画）

2019年1月20日開催の「第64回備南たましまロードレース大会 10km」を最初に、怒涛のマラソン大会シーズンに突入します。

…という訳で、正月休み初日の本日は、私のこよなく愛する深山公園で、ランニング＆階段ダッシュで鍛え抜きました！