深山公園ランニング

深山公園で、ランニング、縄跳び、スクワット

深山公園で、ランニング、縄跳び、スクワットのクロストレーニングを実施

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Nobuyuki Ishibe
理学療法士・看護師・介護支援専門員。 新感覚健康メソッド「逆ストレッチ」考案者。 熱烈なボディビルダー、サイクリスト、トライアスリートで、身体を鍛えることをこよなく愛する53歳。