ハゲ薄毛治療の光と闇 育毛戦記04
前回までの続き…。 頭頂部の薄毛がかなり目立ち始めた2017年。 市販のハツモールという育毛剤を3ヵ月使用してみた。 しかし薄毛はまったく改善せず…。 ネットでいろいろ調べた結果、私の薄毛は男性型脱毛症（AGA）であると...
男性型脱毛症の治療男性型脱毛症の治療
筋力トレーニング虎の穴的ホームジムでハードな筋トレ
H30年4月14日（土） 仕事帰りに実家の「虎の穴的ホームジム」でハードに鍛えました。 外観はまるで廃屋のような倉庫なのだが… 内部には様々なトレーニング機材が揃っており、思う存分鍛え抜くことができるのだ。 現在、週2回...
ラン ＆ ウォーク黄砂がヤバい！ ランニングの黄砂対策
ここ岡山県南部、瀬戸内海沿岸では、4月に入ってから黄砂がヤバいです。 現在、代車としてホワイトのベンツCクラスに乗っていますが、黄砂や花粉でボディが汚れて仕方ない！ チョッと屋外に駐車しただけで、ホワイトのボディが黄ばん...
ラン ＆ ウォーク解けない靴紐 ロックレース 超おススメ Lock Laces
皆さんはランニングシューズの紐が解けて、困ることはありませんか？ マラソン大会などで調子よく走っている時、シューズ紐が解けると最悪ですよね。 タイムにもかなり影響しますし…（私はタイム度外視ですが…） 毎回、走るたびに紐...
ラン ＆ ウォークツツジを愛でながらランニング in 深山公園
現在、玉野市深山公園はツツジが満開。 今日はランニング練習の日なので、深山公園の池周囲の遊歩道をツツジを眺めながら 6.5㎞ほど走りました。 池周囲の遊歩道脇にあるたくさんのツツジは今が満開。 色鮮やかなツツジを眺めなが...
旅行記＆散策記深山公園 ツツジ 満開
H30年4月12日（木）玉野市深山公園では ツツジ が満開となっております。 池周囲の遊歩道脇には、色鮮やかなツツジが至る所で満開です。 深山公園は、玉野市のほぼ中央部、国道30号に接した標高50ｍ～180ｍの緑に恵まれ...
男性型脱毛症の治療育毛発毛治療を開始しよう！ 育毛戦記03
前回までの続き…。 男性のハゲ薄毛の多くが 男性型脱毛症（AGA）によるものである。 AGAは進行性で、いったん髪の毛が薄くなり始めると、どんどんと進行してしまう。 男性型脱毛症（AGA）には遺伝や生活習慣が関係している...
男性型脱毛症の治療男性型脱毛症（AGA）を完全理解！ 育毛戦記02
前回までの続き…。 2017年4月、妻からの指摘を受け、私は自分の頭頂部を自撮りしてみた。 その画像では明らかにハゲ薄毛が進行していたのである！ 焦った私はドラッグストアでハツモールという育毛剤を購入。 朝晩必ず毛髪の薄...
男性型脱毛症の治療発毛 育毛 おススメ方法 長期連載：私の育毛戦記01
昨年7月より密かに発毛治療に取り組んできた。 下の二つの画像を比較して頂きたい。 9ヵ月間で確実に頭頂部の髪の量が増えているのが分るだろう。 歳を重ねるにつれ、多くの男性は私のように薄毛に悩まされるようになる。 しかし上...
ラン ＆ ウォーク佐木島エコマラソンまで残り25日…
5月4日（金）に 開催される 第5回佐木島エコマラソン ハーフまで残り25日。 まったくもってランニングの練習不足です。 …という訳で今日は仕事後にランニングの練習をしました。 JR宇野線の田井駅⇔宇野駅手前までの往復し...