こんにちは。理学療法士の石部伸之です。
日中は病院でフルタイムの仕事をしています。しかしブログと著書の執筆活動もしなければなりません。
さらにボディビルとトライアスロンのトレーニングもこなしています。（おまけに今年度は「町内会の会長」までしています…）
私がブログや著書の執筆ができるのは、出勤前、帰宅後、仕事が休みの日だけです。この限られた時間で最高の成果を叩き出すために、私が常に心がけている考え方を紹介します。
目次
とにかく書き始めること！
何よりも重要なことは、思いきって始めることです。
「始める」ことが最初で最大のハードルです。
「チョッと休憩してから…」「チョッと動画を見てから…」「もう少し考えがまとまってから…」では、いつまでたっても始められません。
問答無用、有無も言わさず、とにかく始める。何も考えずにパソコンを立ち上げ、執筆途中のファイルを開いて、文章を書き始める。そうすれば、あとはどんどんと執筆作業が進みます。
実はこの「書き始めること」が最も難しいことなのです。
「始めなければ、何もできない」のは当然ですが、「始めさえすれば、いつかはできる」のです。
重要なのは決断を下すこと！
ブログ執筆、著書執筆、ボディビル、トライアスロンのトレーニング、その他雑多のToDo事項…。
限られた僅かな時間で、これらをテキパキと処理し、最高の成果を叩き出すために重要なのが「決断力」です。
「ぐずぐず迷わず決定を下す。」「間違っていれば、それはそれ。」「正しければ、それはそれ。」「終わったことは済んだこと。」「失敗したのなら、それはそれ。」
重要なのは「とにかく決断して始める」ことです。
強い意志は、やはり必須である！
最近は「根性論」はあまり支持されていません。
「決して諦めるな！」「ネバーギブアップ！」の根性論だけでは、並みの人間ならアッという間にダメになり、長続きしないからでしょう。
ですから巷には「楽に成功できる方法論」「無理なく長続きできる方法論」が溢れ、多くの人々を引きつけているのかもしれません。
しかし「自分は意志が弱い人間だ」とあっさりと決めつけて、安易な道を選んでばかりでは、何かを成し遂げることなどできるわけがありません。
何かを成し遂げたいなら、やはり「強い意志」は必須です。 決して諦めない根性も必要です。
強いモチベーションが原動力になる！
モチベーションは何でも構いません。「有名になりたい…」「お金が欲しい…」「モテたい…」「いい車に乗りたい…」など、どんなにゲスなものでもいいと思います。
「自分を突き動かす強いモチベーション」「強い意思」「決断力」「とにかく始める習慣」こそ、時間に追われる者に必要なものだと思います。
これらが揃えば、デルタフォース隊員並みのパフォーマンスを発揮できること間違いなしですね！
