今年7月の西日本豪雨災害により、例年9月に開催される「倉敷国際トライアスロン大会」が中止になりました。
トライアスロンに向けての有酸素運動をする必要がなくなったので、7月末からボディビルに力をいれています。
私は今までほとんどプロテインを飲みませんでしたが、7月末から毎日のように数杯のプロテインを摂取しています。
9月にiHerb（アイハーブ）で購入したプロテインが少なくなってきたので、新しいプロテインを追加で購入しました。
まずは定番の エクステンドBCAA を一つ購入。
今回は「タンジェリン」という味を選んでみました。
個人的には「ストロベリーマンゴー味」が一番おいしいと思っているのですが、今回はタンジェリン味に挑戦します。
今回初めて マッスルテック社製のプロテインを購入してみました。
今まではいつもチョコレート系の味ばかり買っていましたが、今回初めて「クッキー＆クリーム味」を購入。
どんな味がするか楽しみです。
オールマックス社製のチョコレート味を試してみたいので、お試し製品（1袋30g・178円）を3つ購入しました。
マッスルテック社製のダブルリッチチョコレート味も試してみたいので、500g（約1900円）のサイズも購入。
本日（11/16）の夜に注文したので、製品が到着したら味を比べてみたいと思います。
毎日の食事からだけでは、筋肉の成長に必要なタンパク質が足りません。
やはり効率的に筋肉を増やすには、毎日プロテインを飲む必要があると思います。
プロテインを飲むと肝臓や腎臓の機能が低下すると以前は考えていましたが、血液検査の結果も問題なしなので、今のままガンガンとプロテインを飲んで、筋肉を増やそうと思います！
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