逆ストレッチ、ボールペンマッサージという、独自のメソッド、つまり私自身のセルフブランドを世に広めるための戦略過程を公開しています。
たった5秒で痛みを治す! ほぐすだけ ボールペンマッサージ
いよいよ、著書第5弾が廣済堂出版さんから刊行されます。 タイトルは「たった5秒で痛みを治す! ほぐすだけボールペンマッサージ」です! 腰痛、肩こり、身体の痛みを治すボールペンマッサージ posted with ヨメレバ ...
筋トレ・自転車・ランニング・ストレッチで健康に!
逆ストレッチ、ボールペンマッサージという、独自のメソッド、つまり私自身のセルフブランドを世に広めるための戦略過程を公開しています。
いよいよ、著書第5弾が廣済堂出版さんから刊行されます。 タイトルは「たった5秒で痛みを治す! ほぐすだけボールペンマッサージ」です! 腰痛、肩こり、身体の痛みを治すボールペンマッサージ posted with ヨメレバ ...
著書第5弾の執筆をようやく終えることができたため、読書をする余裕ができました。 先日、偶然にも amazon で私の好きな特殊部隊隊員が書き下ろした面白そうな書籍をみつけたので早速、Kindleで購入。 タイトルは「必ず...
2020年10月11日以来の、久々の投稿となります。こんなに長期間、記事更新しなかったのは初めてです。 しかし年末年始の連休はコロナの影響で自宅に籠りっきりですので、ようやくブログ記事の更新ができました。 著書第4弾、第...
著書第5弾の原稿を絶賛、執筆中のイーベン(iibenn.com)です! ブログ更新が滞っておりましたが、体調が悪かったわけではなく、単に超多忙だったからです。 前回の記事では、著書の執筆に集中するため、ホテルに缶詰める計...
著書第5作目を絶賛執筆中です。 今回の書籍では、自分自身のトレーニングや、リハビリを通じて積み重ねてきた超効果的なストレッチをまとめたものとなります。 執筆が佳境を迎えはじめたので、集中して作業するために、文豪や小説家が...
無事に著書第三作目の出版が完了しました。 出版社は秀和システムさんで、現在、Amazonをはじめ、全国の書店で絶賛発売中です。 トリガーポイントの形成を防ぐ筋硬結マッサージ [ 石部伸之 ] posted with カエ...
著書第三作目が、Amazon.co.jp で予約販売が開始されております! 表紙カバーのデザインも決定です! 出版社は秀和システムさんです。 著書第三作目の説明 内容紹介 運動後の筋肉ケアの新常識! ストレッチ前...
いよいよ著書第三作目の発売が迫っております!(amazon のページでは、すでに予約開始となっております。) タイトルは「トリガーポイントの形成を防ぐ、筋硬結マッサージ(出版社:秀和システム)」です! トリガーポイントの...
著書第三弾の執筆もいよいよ終盤となり、今月は校正作業に絶賛取り組んでおります! 校正とは??? 広辞苑によりますと、「校正:こうせい」とは次のようなことです。 ・文字の誤りをくらべ正すこと ・校正刷を原稿と引き合わせて、...
岡山県立図書館で、著書のための研究をしてまいりました。 岡山県が全国に誇る素晴らしい図書館は、思考を巡らせ、著書のための研究に取り組むには最高の環境でしたので、レポートします。 岡山城を望める最高のロケーション 2004...