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備南たましまロードレース大会 10日前の練習動画

備南たましまロードレース大会

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1月20日に開催される、第64回備南たましまロードレース大会 まで残り10日。

深山公園でランニング&階段ダッシュで鍛えました。

私は動画編集ソフト CyberLink の「PowerDirector 17」を使っていますが、今回初めてバックミュージックのフェードイン、フェードアウトを使ってみました。

まだまだ使いこなせていないので、音声が聞きづらいですがご了承下さい。

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ABOUTこの記事をかいた人

理学療法士・看護師・介護支援専門員。 身体を鍛えることをこよなく愛する51歳。 熱烈なボディビルダー、サイクリスト、トライアスリートで、地元で毎年開催される【倉敷国際トライアスロン大会】に参戦しております。