第40回 愛らぶ高梁ふれあいマラソン 10km を無事に完走できました。
タイムはなんと自己ベストの「54分37秒」でした！
高梁市街地内を周る平坦なコースで、とても走りやすかったですね。
前夜は7時間以上熟睡できましたし、09：50スタートの2時間前までに、バナナ1本、オニギリ2個、BCAA1杯のエネルギーをしっかりと補給できていたのも良かったと思います。
いつもはラストでペースダウンしても、無理をしないようにしてきました。
しかし今回は翌日も祝日で休みのため、ラストスパートでチョッと頑張りました。
目標の55分以内を達成できて大満足しています。
とてもアットホームな大会で、規模も小さく、ボランティアの方々のサポート体制も素晴らしかったです。（大会スタッフの皆様、ボランティアの皆様、本当に有難うございました。お疲れさまでした！）
現在、大会の様子を撮影した動画を編集中ですので、完成次第、Youtubeにアップロードします。 ご視聴よろしくお願いします！
