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瑜伽神社本宮で階段ダッシュ&参拝

瑜伽神社本宮 由加神社 駐車場 参拝道 階段

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5月末頃から発症した咳喘息&ヒステリー球の症状もかなり落ち着いてきました。 必読記事→【喉の閉塞感、締め付け感。ヒステリー球

しかしまだまだ本調子ではなく、長距離&長時間のランニングはできません。

現在は週2日(月・金)の筋トレ、週1日(水)の軽めのランニングで体調管理しています。

そして今週も先週に引き続き、水曜日の仕事帰りに瑜伽神社本宮で階段ダッシュ&参拝してまいりました!

瑜伽神社本宮 由加神社 駐車場

琴浦北小学校前にある駐車場に車を停め、そこから瑜伽神社本宮までひたすら登り続けます。

瑜伽蓮台寺 参拝道 階段

参拝道には、厄除石段があります。

42歳の厄年の時には、仕事帰りにこの階段をよく上り下りしていました。

瑜伽蓮台寺 参拝道 階段

久々に厄除石段をダッシュで登り、滴る汗とともに身体に溜まった厄を絞り出してきました。

瑜伽神社本宮 由加神社 参拝道 階段

日暮れ時の瑜伽神社本宮への参拝道は、参拝客も皆無です。

ミンミンと鳴くセミの声をききながら、厳かな雰囲気の中を気持ちよくランニングできます。

瑜伽蓮台寺 参拝道 階段

現在愛用しているランニングシューズは、ミズノウェーブライダー21スーパーワイドです。

2017年11月に購入して以来、ランニング時は常にこのシューズを履いています。

2年近く履いてきたので、そろそろ買い替え時です。

今年発売されるであろうウェーブライダー23が今から待ち遠しいですね。

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ABOUTこの記事をかいた人

理学療法士・看護師・介護支援専門員。 身体を鍛えることをこよなく愛する51歳。 熱烈なボディビルダー、サイクリスト、トライアスリートで、地元で毎年開催される【倉敷国際トライアスロン大会】に参戦しております。