薬のうっかり飲み忘れを防ぐ方法

錠剤 飲み忘れ 予防

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あなたは何か定期薬を服用していますか?

私は痛風気味なので、血中尿酸値を下げる錠剤を毎朝1錠必ず服用しています。➡必読記事【痛風の内服薬治療について

錠剤 飲み忘れ 予防

朝起きて一番に、冷蔵庫のドアにマグクリップで貼り付けてある包装シートから1錠とって飲みます。

しかし最近、歳のせいかド忘れ物忘れが多く、さっき飲んだかどうかもあやふやになることがあります。

薬はキチンと定時に飲まなければ、血液中の薬効成分を一定に保てません。

うっかり飲み忘れを防ぐために、100均でピルケースを買ってみたのですが…

錠剤 飲み忘れ 予防

イチイチ包装シートを切って、ケースに入れるのは面倒くさい…。

包装シートから錠剤を出してそのままケースに入れると湿気で薬がダメになりますから要注意。

薬の飲み忘れを確実に防ぐ方法…それは…、

錠剤 飲み忘れ 予防

薬をもらったら、包装シートの裏に、飲む日付をサッサとマジックで書くことです。

これなら「アレ? さっき薬飲んだっけ?」みたいなウッカリ忘れを防げます。

定期薬の飲み忘れを防ぐ方法としては、最も簡単で、最も確実な方法です。

ただ、飲む薬が多いと、日付を書くのも、保管するのも面倒くさくなります。

薬はできるだけ飲まずに済むように、健康でいることが一番ですね!

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ABOUTこの記事をかいた人

理学療法士・看護師・介護支援専門員。 身体を鍛えることをこよなく愛する50歳。 熱烈なボディビルダー、サイクリスト、トライアスリートで、地元で毎年開催される【倉敷国際トライアスロン大会】に参戦しております。